Gesundheit im Gleichgewicht

Eine Krankheit zu behandeln, macht Sinn – doch oft kann mit präventiven Massnahmen verhindert werden, dass es überhaupt dazu kommt. Lassen Sie sich an einem Vortrag inspirieren.

 

So stärken Sie Ihr Immunsystem

Seit dem 21. Juni werden die Nächte schon wieder etwas länger und die Tage kürzer. Der Winter wirft seine Schatten voraus. Zeit, ans Immunsystem zu denken! Was können Sie tun?

Inputs finden Sie unter Fit für den Winter.

Leben ist Energie in BEWEGUNG

Bewegung ist eine der Grundlagen des Lebens. Beim Umgang mit permanenten Veränderungen kann diese Einsicht helfen. Das Ziel sollte es sein, offen und neugierig für Neues zu bleiben und eine Bereitschaft zu haben, Altes loszulassen.

Nächster Themenabend Bewegung am Dienstag 17.11.2020 weiter Infos hier