Kurse
Sind Sie auf der Suche nach einer Kraftquelle?
Schenken Sie sich Zeit für sich und nehmen Sie so etwas Abstand von Ihrem Alltag um zu entspannen, um mehr Beweglichkeit, Gelassenheit, Lebensfreude und Gesundheit zu erfahren.
Engpassdehnübungen – Faszienrollmassage
In der Gruppe lernen Sie viele Engpassdehnungen gegen wiederkehrende Verspannungen im ganzen Körper richtig auszuführen.
Polarity Fasten – Reinigungskur
Die Reinigungs-kur nach Dr. Randolph Stone ist eine sanfte Möglichkeit, um den Körper zu entgiften ohne zu hungern.
Im alltag Ruhe finden – mit Achtsamkeit
Die Achtsamkeitspraxis führt zu grösserer Ausgeglichenheit und Gelassenheit.
Schnupper-Lektion
Sie interessieren sich für die Engpassdehnübungen? Dann melden Sie sich bei mir.
Kommen Sie vorbei und überzeugen sich selbst.