Kurse

Gewinnen Sie Zeit und Musse zurück und entwickeln Sie neue Perspektiven. Nehmen Sie Abstand von Ihrem Alltag, um zu entspannen, um mehr Lebensfreude, Klarheit, Vitalität, Gelassenheitund Gesundheit zu erfahren.

Bewegte Meditation

Polarity-Yoga in Form von Körper- und Atemübungen –  oder Herz-Chakra-Meditation

Fünf Tibeter

Bewegungsabläufe, die Körper und Geist gesund halten – einfache Übungen für jedes Alter.

Natur erleben

Sich im Rhythmus der Jahreszeiten bewegen – und gemeinsam mit der Natur verbinden

Gesundheitswochen

Äther, Luft, Feuer, Wasser und Erde – miteinander verbinden für Ihre Gesundheit

Schnupper-Lektion

Kommen Sie vorbei und schauen Sie, ob Ihnen der Kurs gefällt.
Dieses Angebot gilt für Meditationen und die fünf Tibeter.

«Seit ich regelmässig meditiere,
kann ich mit den alltäglichen Belastungen besser um gehen.»